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Definitionsphase beim Ernährungsplan Bodybuilding. Nun sollte dein Bodybuilding Ernährungsplan so ausgerichtet werden, dass du ein tägliches Kaloriendefizit aufweist (ca. Somit wird nun das überschüssige Fett, welches sich in der Massephase angesammelt hat, wieder abgebaut. Es gibt zwei Hauptperioden in einem Bodybuildingzyklus: Eine, wo du versuchst, so viel Qualitätsmasse wie möglich anzusetzen – was häufig auch als „Bulk“-Phase oder „Offseason“ bezeichnet wird. Die zweite Phase ist, wenn man versucht, so schlank und definiert wie möglich zu werden – dies ist dann di. Definitionsphase: ernährungsplan und das richtige training. Bodybuilding ernährungsplan, Anabolika kaufen spritze anabolenkuurtje - Kaufen sie legale anabole steroide &nbs. C+ Testosteron Kapseln sollten etwa 15 bis 30 Minuten vor dem Essen geschluckt werden ohne sie zu zerkauen oder zu teilen, wirkung von testosteron tabletten esteroides anabolizantes legales. 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